2023年、今年のスタートは10km！
と、いきたいところでしたが、
走り出してみると、鉛のように身体が重く、それに耐えかねて3kmで脚が止まってしまいました😂
前日に20km走を行っていますが、前日のダメージはほぼ感じませんでしたが、走る前からお腹の調子も悪いし、うっすら頭痛もあって、そもそもコンディションが良くありませんでした😂
月末にフルを走る予定でしたが、全く距離を積めていないし、タイムも状態も上がってこないので辞退する予定です😂
12月に、膝の痛みで1週間ジョグをお休みしてから、状態が上がってきません・・・💧
生憎のスタートですが、まず1月はしっかりとコンディション調整して、身体の状態もタイムもベストに戻していきます
Instagram @daaachiii_run97
Twitter @daaachiiirun97
