こんにちは、CA鍼灸整骨院の吉松です

最近は、マスク着用が馴染んで、もうマスクなしでは生きていけない！！！

そんな感覚になりつつある、今日この頃です(^^)/

さあ！春の訪れですが．．．ゆっくり桜を眺める思いになりにくい状況ですよね

吉松も、退屈な時はYouTubeに取り憑かれてしまいます

どうか自然を楽しめる余裕を、私達にくださーーーい！！！

さて、人の睡眠時間ってそれぞれ違いますよね。この世では、3時間の睡眠で暮らしている人もいるらしいです

いわゆるショートスリーパーと言われているやつですな(･ω･)

吉松はそんなショートスリーパーに、意味なく憧れている

じゃあ、一丁やってみっか！そして始まった・・・眠気との闘いが

むむっ！ネム、眠、ねみっ、音夢、グーグー(-_-)ﾟzzz…

ハッ！

3時間の睡眠では、午後がもたない。5時間睡眠ならどうだ！！！

やっぱり、ねみい( -.-)　訓練を受ければ、45分の睡眠でも生活できるらしい？

(･д･)(･д･)(･д･)・・・

睡眠は大事！！！しっかり自分の身体に合う睡眠時間を確保して！！

ありがとうございました。