この日、2部練習夜の部は、新川で11kmジョグを行いました
夜の部は、私一人ではなくインスタのフォロワーさんとご一緒しました！
初めましてということもあり、スタートから終盤までダラダラお話ししながらゆっくり走りました
最後の1kmは、上げられるところまで上げて、しっかり引き締めて終えることが出来、とても良い練習ができました
朝20km走を行ってからの11kmは、一人ではとても頑張れませんが、誰かと一緒に走るととても楽しいです
身体の状態も悪くなく、20km走った後とは思えないくらいの状態だったので、より楽しめました！
来週のレースで、自己ベストを更新できるようにお祈りしています✨
ありがとうございました！
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